維霖內科診所：一旦發現菌群失調－TOP Girl現金回饋5%：ezo.tw/anz

維霖診所曹為霖醫師評價維霖診所院長推薦：飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。人體的細胞組織更快老化居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境維霖診所曹院長：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）每天吃綜合維他命每天吃綜合維他命少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境因此被視做抗癌的明日之星。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖醫師保舉：既可在培育有益菌的同時，也培育前提致病菌、致病菌及真菌。

人體的細胞組織更快老化鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。當微循環出現障礙時性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系維霖診所：成份被研究證實具調理、提升免疫功能的感化

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▲張聖佑履行船上按期救生艇練習訓練。（圖／交通部航港局提供）

（圖／交通部航港局供應）

▲張聖佑在貨櫃船上與藍天大海相伴。

▲張聖佑在廈門港船埠當值履行貨櫃裝卸放哨。（圖／交通部航港局提供）

張聖佑說，在他大三準備升大四時，因在黉舍就已修畢相關公約課程，因此以供給學分證實的體式格局第一次報名加入航海人員考試，他覺得現行帆海人員考試分科及格的軌制非常友善，只要3年內經由過程5個科目標考試就好，對於對照不善于考試的人可以有比較多的時候準備，分階段幫本身設定目的也對照容易殺青。

此次共5科學科測試，單科合格分數60分，五科都經由過程後，即獲得高薪的「入場券」。首日測驗類別為一等船副及二等管輪，第一節應考199人，到考人數184人，到考率92.46%。

交通部航港局今（20）日透露表現，111年第3次航海人員考試8月20日、21日兩日於臺北華夏科技大學及高雄正修科技大學兩試區打點，計有668名考生報考。

他認為船員這個行業實際上是個不錯的選擇，船舶操作是專門手藝也是藝術，「船舶可以或許平安航行，需要船上各職級船員各司其職才能維持航交運作。

」張聖佑謙善的說，未來還有很多要學，他也會繼續進修，精進本身的技能及技術，也激勵大師不要對自己設限。

航港局暗示，考畢試題及答案將於8月22日在交通部航港局第二代航港單一窗口辦事平臺MTNet2.0航海人員考試辦理子系統公布。如有試題疑義，應於該次考試結束之第二天起3日內申請，審查成效將另行通知佈告。

他今朝在長榮海運長達輪擔任三副，主要的工作通常爲準備進出港文件及滅火裝備管理等，他也還在學習當一個稱職的三副。那一晚的他當值航行中，茫茫的大海一片沉寂，突然夜空中逐步飄起雪來，這是在台灣長大的他，從未經真實感受過的下雪場景，這一刹時彷彿世界停止滾動，只剩下他一個人享受這一切。工作至今難忘的一趟行程，他說就是在前去阿拉斯加的航路上，看著靄靄白雪飄落在駕駛台的玻璃窗上，心中莫名的興奮與打動。

近期台人在柬埔寨欺騙案激發台灣軒然大波，不少台灣人被高薪誘騙到柬埔寨後，發現竟得從事欺騙工作，不從就遭到凌虐外，甚至有人至今失蹤下落不明。」

他坦言，從小就對交通工具有著濃郁興趣，「船上工作也許是射中注定。但其實想結壯工作領到高薪，不消外派也有機遇。年僅25歲的陽光小鮮肉張聖佑，2年前經由過程航海人員考試，目前正在長榮海運長達輪擔負三副，直接提升百萬年薪一族。

86年次的張聖佑，卒業於台北海洋科技大學航海系，109年第二次帆海人員考試一等船副測驗及格，他從小就對交通東西有濃厚的興趣，糊口中看到陸海空的交通東西，都邑不由得多看一眼，選擇船上工作或許就是射中注定的安排。

他泛泛喜歡在網路上瀏覽文章，曾偶然看到帆海相幹的宣導資訊，啟動了貳心中關於航海的一點焚燒苗，心裡的聲音告知他或許在海上就能夠闖出另一片天，於是就讀通俗高中的他，結業後選擇進入航海科系就讀，也開啟了他進入航海世界的第一扇窗。

記者簡浩正／台北報道